Курс «Гармония после 55»
Специальная программа адаптации для людей серебряного возраста. 5 дней для поиска внутренних опор, защиты семьи, финансов и здоровья.
Личный компас: найти опору внутри себя
О чём день: Вы поймёте, почему после 55 накатывает чувство пустоты и одиночества. Осознаете, что с вами всё в порядке. И найдёте свои внутренние опоры, на которых будете держаться дальше.
- Почему кризис зрелости — это не слабость, а норма
- Как перестать обесценивать свои переживания
- 3 главные опоры, которые держат вашу жизнь
- Как сделать первый микро-шаг к изменениям
Забота о себе: тело и душа в гармонии
О чём день: Вы перестанете бояться старости и болезней. И поймёте, что маленькие привычки работают лучше больших усилий.
- Как работает страх старости — и почему это нормально
- 3 главных «кита» здоровья: движение, вода и питание, регулярный чек-ап
- Как справляться с тревогой и усталостью
- Простые привычки, которые возвращают энергию
Щит спокойствия: защита семьи и денег
О чём день: Вы перестанете бояться мошенников и юридических проблем. И получите конкретные инструменты для защиты себя и своих близких.
- Как защитить себя от мошенников (главное правило)
- Что такое «семейный пароль» и как он работает
- Какие документы важно оформить в вашем возрасте
- «Красные флаги» — когда нужно остановиться и позвать юриста
История нашей семьи: пишем вместе, передаём с любовью
О чём день: Вы прикоснётесь к самому глубокому — к своей истории, своим корням. Поймёте, что ваш опыт и мудрость нужны не только семье, но и миру.
- Почему семейная память — это ресурс, а не просто воспоминания
- Как передать свой опыт детям и внукам без скучных лекций
- Что делать, если нет детей или внуков (ваша история всё равно важна)
- Как легко и современно сохранить память о себе
Гармония после 55: три опоры новой жизни
О чём день: Финальный день. Вы соберёте всё воедино и поймёте, на каких трёх главных опорах теперь держится ваша жизнь.
- 3 главные опоры новой жизни (на примере успешного человека 58 лет)
- Как найти своих людей и перестать быть одиноким
- Как ставить цели, которые вдохновляют
- Как войти в сообщество единомышленников
*Доступ к курсу безсрочный
Стоимость со скидкой только для участников текущего эфира:
После фиксации заказа бот выдаст вам индивидуальный токен доступа.